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トップバリューグリーンアイ

トップバリュ グリーンアイナチュラル 一本釣り 炭火焼きかつおのたたき(MSC認証)を召し上がれ

2018.03.01 272号 02面    印刷用 印刷用

オーガニック香辛野菜たっぷり かつおの大皿

オーガニック香辛野菜たっぷり かつおの大皿

作り方

(1)たまねぎは薄切りにして水にさらす。Aの野菜はすべてみじん切りにする。

(2)皿に(1)のたまねぎを敷く。

(3)かつおを(2)に乗せる。

(4)(1)とAの野菜をしょうゆであえ、(3)にかける。

(5)かいわれ大根を真ん中におく。

材料    4人分

  • オーガニックかいわれ大根…………………2パック
  • トップバリュ 減の恵み たまねぎ…………1/2個
  • Aトップバリュ 減の恵み にんにく………1片
  • Aトップバリュ 減の恵み 大葉……………5枚
  • Aトップバリュ 減の恵み しょうが………1片
  • Aみょうが………………………………………1個
  • Aわけぎ…………………………………………1束
  • しょうゆ………………………………………大さじ2

使用食材

  • トップバリュ グリーンアイナチュラル MSC認証 一本釣り 炭火焼きかつおのたたき お刺身用
  • トップバリュ グリーンアイナチュラル MSC認証 一本釣り 炭火焼きかつおのたたき お刺身用
  • トップバリュ グリーンアイオーガニック オーガニック かいわれ大根 岐阜県産
  • トップバリュ グリーンアイオーガニック オーガニック かいわれ大根 岐阜県産
  • 1パック 62円。地下水と日光と種子の力だけで育てました。シャキシャキした食感とピリ辛感を生かして、いろいろなメニューでお楽しみください。
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