◆ズボラな人でも失敗しません！　炊飯器ひとつでできる「同時メシ」 　いま話題の「同時メシ」をご存知ですか？　米と食材を炊飯器に入れて炊けば、ごはんとおかずが同時につくれる時短レシピです。考案したのは、日本で唯一「5ツ星 … 続きを読む ヘルシートーク：5ツ星お米マイスター・澁谷梨絵さん