漢方スローライフ 季節と一緒にいい加減（200）立冬 白いれんこんは黒い食材…
2026.11.01
●24節気 立冬（11月7日～21日） 体感的にはまだ「秋」のようですが、自然界のエネルギーは徐々に陽から陰へ。昼間は秋の陽気でも朝晩の冷え込みはだんだんと厳しくなります。寒暖差に気をつけていきましょう。 冬は寒さが厳しい季節。五臓の「腎」にエネ…続きを読む
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