サタケ、発芽玄米以上の効果が期待できる「発芽胚芽米」を提案
【大阪】植物の種子にとって新しい生命を生み出す一大イベント「発芽」。その代表が今話題の「発芽玄米」で、玄米と比較して格段に栄養価が高いことで注目を集めている。しかし胚芽が残っている胚芽米でも発芽は可能で、同様の効果が期待できる。むしろ食べにくいため一般的に白米に二〇~三〇%程度混ぜて炊飯される発芽玄米より、ぬかが除去され食感や味が精白米とほとんど遜色(そんしょく)ない胚芽米の方が、一〇〇%でも抵抗感なく食べることができるため、多くの栄養素を摂取できる。