ラキャルプフェス対談、女性の更年期対処 ビタミンD摂取重要
対談する西村直子氏（左）と大島乃里子医師
クレアージュ東京レディースドッククリニック婦人科顧問の大島乃里子医師と、美容家の西村直子氏は21日、第7回ラキャルプフェス2024（21～23日開催）で対談し、女性の更年期に対する対処法として、ビタミンDの摂取が重要との認識で一致した。
女性の更年期は、閉経前の5年間と閉経後の5年間を合わせた10年間を指す。この期間に伴う精神的・身体的変化は、40歳後半から起こる女性ホルモンの減少が原因とされており、「最初に現れる症状は月経不順」（大島医師）。
