青果卸の旬奨野菜:7月 つま正代表取締役社長・小山正和氏

2026.07.06 569号 12面
ハスイモ

ハスイモ

花ズッキーニ

花ズッキーニ

万願寺とうがらし

万願寺とうがらし

◆ハスイモ

味なじみはピカ一 クセなくシャキシャキ

産地:高知県・徳島県など 入荷時期:5月~9月 サイズ:流通サイズ約30cm 卸値相場:450円/パック(約100g)

使用例:あえ物、炒め物、煮物、スープ、サラダなど

サトイモ科のズイキの一種。味にクセがなくシャキッとした食感が特徴。中はスポンジ状になっているので、だしやスープをよく吸ってくれる。高知県の特産品で、沖縄から伝わったことから地元ではリュウキュウとも呼ばれる。生食可能なので薄くスライスしてサラダにしても。食物繊維が豊富。

◆花ズッキーニ

生食も美味 初夏の高級野菜

産地:各所 入荷時期:4月~9月 サイズ:全長約15cm 卸値相場:1800円/8本

使用例:揚げ物、炒め物、サラダ、カルパッチョなど

実が大きく育つ前のズッキーニ。イタリアでは初夏の風物詩で高級野菜の一つだ。ズッキーニの実は雌花にしかならないので、花ズッキーニの流通も雌花がメイン。花の雌しべを取り除いてから使用する。花の中に生ハムやチーズなどを詰め、フリットにするのが定番だが、生食も可能なのでサラダにも。

◆万願寺とうがらし

辛さ青臭さなし タネごと食べて

産地:京都府 入荷時期:通年(4月中旬)~11月流通量が多い サイズ:長さ約15cm 卸値相場:3000円/kg

使用例:焼き物、揚げ物、炒め物、煮びたし、肉巻きなど

京都府舞鶴市発祥の京野菜。別名「万願寺甘とう」と呼ばれるように辛さはなく甘味がある。また、ピーマンよりも青臭くなく唐辛子の風味が感じられる。基本的にタネを取る必要はなく、丸のまま調理することが多い。肉厚でありながら歯応えは軟らかく、肉巻きなどは子どもたちにも人気。

(株)つま正 横浜市神奈川区栄町88-1

横浜新興青果商業協同組合所属の青果卸。ホテル、高級飲食店、外食チェーンなど、横浜市内を中心に約1000店の顧客を持つ。

※卸値相場はあくまでも目安です。季節により変動します。

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