夏を快腸に!くき・茎クッキング:ミツバの茎と桜エビのナムル
◆ミツバの茎と桜エビのナムル
ミツバの茎のショキショキ感に、パリパリに煎った香ばしい桜エビが合う
〈材料・2人分〉
・ミツバの茎………2束分
・桜エビ(干)……大さじ2
・白ゴマ…………大さじ1
・昆布茶・ゴマ油…………各小さじ1/2
〈作り方〉
(1)ミツバは根を落とし、沸騰湯にサッとくぐらす。冷水にとって水気を切り三センチに切る。
(2)桜エビと白ゴマをフライパンでよく炒る。
(3)(1)と(2)と昆布茶・ゴマ油を合わせよく混ぜる。