よぉし、今度こそ！　決意するたび、つい手が伸びるのがダイエットサプリメント。何を選びどう使ったらよいものか？

「ダイエットサプリメントは、配合成分によって、脂肪吸収を阻害するもの、脂肪を分解するもの、脂肪を燃焼させるものなど作用アプローチはさまざま。効果的に活用するには、まず自分の身体の状態・食習慣・行動パターンを知り、自分に必要な成分を補ってくれるサプリメントを選ぶこと。そして運動と組み合わせて摂取し続けることが大切です」とファンケル（株）健康食品本部商品企画開発部サプリメントグループの進藤靖子氏。

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ファンケルの『パーフェクトスリムドリンクＥＸ』は、ガルシニア・ショウガエキス・脂肪を燃焼させるＬ‐カルニチン・コエンザイムＱ１０などを配合し、体脂肪分解・燃焼・合成抑制の三本柱でダイエットをサポートする。体脂肪減少の効果は、同社中央研究所のヒト試験で確認されており、体重には変化がみられないため、筋肉量が増加するものと考えられている。

▽５０ミリリットル×１０本入り、２６２５円

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