トマトと「S&B 赤缶カレーパウダールウ」 ダブルレッドで、ヘルシーでおいしい夏を!
水分たっぷりのトマトと、油分が少なく小麦粉不使用のパウダールウで。野菜のうま味凝縮のカレーをつくりましょう。
●「S&B 赤缶カレーパウダールウ」
○日本の香り 赤缶カレー粉使用
エスビー食品伝統の赤缶カレー粉をベースに、厳選された国産素材を使用した、とっておきのカレールウができました。
○国産素材の上質なうま味
国産牛のだしのうま味や国産炒めたまねぎの甘みがつくる奥深さ。パウダールウ製法により素材が活き、今までにない上質なハーモニーを奏でます。
●「S&B 赤缶カレー粉」
日本で初めて国産カレー粉が誕生したのは、1923年のこと。そして、その当時に確立された秘伝の製法やノウハウの集大成として1950年に誕生したのが、赤缶カレー粉です。発売以来、70年以上にわたって日本中のキッチンで愛され続けている、日本のカレーの王道です。
◆赤缶カレーパウダールウでつくる、たっぷりトマトの無水カレー
旬のトマトやズッキーニを使って、夏野菜カレーをつくろう!(調理時間30分)
<作り方>
(1)肉にAをもみ込む。たまねぎは7~8mm幅の薄切り、ズッキーニは1cm幅の輪切り、トマトはひと口大に切る。
(2)鍋にサラダ油大さじ1/2を熱し、中火でズッキーニをこんがりと炒め、取り出す。
(3)(2)の鍋にサラダ油大さじ1/2、にんにくを入れて中火で熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったらたまねぎを加えて炒め、トマト300g、ローレルを加えて全体がなじむまで炒める。
(4)フタをし、トマトが煮崩れて水分が出るまで弱火で5~6分煮る。
(5)いったん火を止め、ルウを加えてよく溶かす。残りのトマト、(2)のズッキーニを加えて、再び弱火でとろみがつくまでひと煮立ちさせる。
(6)器にごはんとともに盛りつける。※ローレルはお好みで。
<材料・2人分>
・牛肉(切り落とし)………120g
A・塩……小さじ1/4
A・「S&B コショー」……少々
A・「S&B カレー粉」……小さじ1/2
・たまねぎ……1/2個
・ズッキーニ……1/2本
・トマト……大2個(400g)
・サラダ油……大さじ1
・「S&B みじん切りにんにく」……小さじ1
・「S&B ローレル(ホール)」……1枚
・「S&B 赤缶カレーパウダールウ中辛」……1袋
・ごはん……適量
スパイシーなもう1品にも、真っ赤なトマトを
◆かんたん麻婆トマト
オイスターソースと甜麺醤でつくる麻婆トマトです。(調理時間15分)
<材料・2人分>
・トマト……2個(300g)
・片栗粉……小さじ1
・豚ひき肉……100g
・「S&B おろししょうが」……小さじ1/2
・「S&B おろしにんにく」……小さじ1/2
・ごま油……大さじ1
A・「李錦記オイスターソース」……大さじ1
A・「李錦記甜麺醤(テンメンジャン)」……大さじ1
A・酒……大さじ1
・小ねぎ……適量
<作り方>
(1)トマトはくし型切り、小ねぎは小口切りにする。
(2)フライパンにごま油を熱し、ひき肉、しょうが、にんにくを入れて炒める。ひき肉の色が変わったらAを加えてよく炒める。
(3)トマトに片栗粉をまぶして(2)に加え、さっと炒め合わせる。
(4)全体がなじんだら器に盛り、小ねぎをちらす。
◆マジックソルトでつくるトマトのチーズトースト
フライパン一つでマジックソルトとトマトが驚きのおいしさ!(調理時間10分)
<材料・1人分>
・食パン(6枚切り)……1枚
・トマト(8mm幅の輪切り)……1枚
・バター……10g
・卵……1個
・「S&B マジックソルトオリジナル」……小さじ1/2
・シュレッドチーズ………………………… 25g
<作り方>
(1)食パンの中央を四角にくり抜く。
(2)フライパンを中弱火で熱し、(1)の食パンを入れる。中央にバター、トマト、卵を落とし、マジックソルト小さじ1/4、チーズ、くり抜いた食パンの順にのせる。焼き色がつくまで3分ほど焼き、裏返す。弱火でさらに3分ほど焼く。
(3)器に盛り、仕上げにマジックソルト小さじ1/4をかける。
◆さわやかパセリのキーマカレー
イタリアンパセリをたっぷり使った、彩りも爽やかなキーマカレーです。(調理時間30分)
<材料・2人分>
・合いびき肉……200g
・トマト……1個
・たまねぎ……1/4個(50g)
・「S&B フレッシュハーブイタリアンパセリ」……10枝程度
・サラダ油……大さじ1
・「S&B おろしにんにく」……小さじ1/3
・「S&B おろししょうが」……小さじ1/2
・「S&B カレー粉」……大さじ1
・塩……小さじ1/2
・水……150ml
・ウスターソース……大さじ1
・トマトケチャップ……大さじ1
・ごはん……適量
<作り方>
(1)たまねぎはみじん切り、トマトは1cm程度の角切りにする。イタリアンパセリは長さを半分にし、茎の側と葉の側に分けてから、それぞれ粗みじん切りにする。
(2)フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れて熱し、たまねぎを強火で2分炒める。合いびき肉を加えて中火で4分炒め、トマトを加えてさらに1分炒める。
(3)カレー粉と塩を加えて炒め合わせたら、水、ウスターソース、ケチャップ、(1)のイタリアンパセリの茎側を加えてよく混ぜ、汁けが半分くらいになるまで煮込む。
(4)器にごはん、(3)のカレーを盛り、残りのイタリアンパセリをたっぷりちらす。
◆イオンリテール南関東カンパニー 吉村早織農産バイヤーのおすすめ
○無水カレーには「平取(びらとり)町産トップバリュ 減の恵みトマト」を! 薄い皮がスルリとはがれ、うま味たっぷり
盛夏のいま、赤缶カレーパウダールウの無水カレーには、ミニトマトや中玉ではなく、大玉の「北海道・平取町産 トップバリュ減の恵みトマト」がおすすめです。現地では、日高山脈を源とした清流、沙流川沿いの冷涼な気候を活かして、「桃太郎」品種だけを「減の恵み」の厳しい基準で生産しています。
いまは暑さに強い皮がかためのトマトが多い中、桃太郎は皮が薄くて甘酸っぱい。酸味があるからこそ甘さが引き立つのが、トマト本来のおいしさです。カレーなど煮込み料理の際にもスルリと皮がはがれ、たっぷりのうま味と水分が無水カレーを引き立てます。「かんたん麻婆トマト」などにもぴったりです。















