野菜果物で一皿のサプライズ:レタス
β-カロテン、ビタミンB1・C・E、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛と、さまざまなビタミン、ミネラルを含むレタスは、タコスには必須のメンバー。かんたんソースで夏休みのランチに。
◆かんたんタコライス
<材料・1人分>
・ごはん……1杯(どんぶり・カレー皿)
・レタス……1枚
・トマト……1個
・「キユーピーマヨネーズ」……適量
・「キユーピーあえるパスタソース ミートソースフォン・ド・ヴォー仕立て」……1袋
<作り方>
(1)レタスは冷水にさらして水気を切り、5mm幅の細切りにする。
(2)トマトは1cmの角切りにする。
(3)器にごはん、(1)、パスタソース、(2)の順に盛りつけ、マヨネーズで線描きをする。
レシピ:キユーピー















