西日本カンパニー近畿エリアおすすめメニュー:シャキシャキ!れんこんとえのきたけの餃子

2026.08.31 374号 05面
使用商品

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竹澤祥人バイヤー

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◆シャキシャキ!れんこんとえのきたけの餃子

<材料・2人分>

・JA水郷つくば「れんこん」……30g

・JA全農長野「えのきたけ」……80g

・にら……20g

・豚ひき肉……90g

・ごま油……適量

A・おろししょうが(チューブ)……適量

A・おろしにんにく(チューブ)……適量

A・しょうゆ……大さじ1/3

A・塩、こしょう……各少々

A・「キユーピー マヨネーズ」……大さじ2/3

<作り方>

(1)れんこんは皮をむき、スライサーで薄切りにする。水にさらして水気を切る。

(2)えのきたけは石づきをとり、4分の1の長さに切る。にらは小口切りにする。

(3)食品用ポリ袋に(2)、豚ひき肉、Aを入れ、粘りが出るまでよくもむ。

(4)(3)のポリ袋の角を少し切り落とし、(1)を2つ折りにした中に、しぼり出しながらはさむ。耐熱容器に並べ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約5分加熱する。

(5)(4)のラップを外し、ごま油をかけてオーブントースターでこんがりとするまで焼く。

●マヨネーズでジューシーに

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餃子の皮の代わりにスライスしたれんこんを。肉だねにはえのきたけを使用、マヨネーズを加えることでジューシーに。電子レンジ調理の後、ごま油をかけてトースターで焼くことで、れんこんのシャキシャキ感と香ばしさが。

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