特定保健用食品デイリーユース大作戦 実践編
特定保健用食品の意味や見分け方は分かった。各識者が「なるべく日常的にとることが望ましい」というなら、本紙編集部としてはなんとかその実践編を追求しなくてはならない。そこで、問題の七七品目を「健康との関わりを示す保健の用途」別にグループ化し、現代人が日常で取りやすいような設定ストーリーをあてはめてみた。名付けて「トクホデーリーユース大作戦」。ぜひともそれぞれの家庭版食卓術にアレンジし活用していただきたい。
＊コレステロールが高めかな……と気になる方は
コレステロールが高いと動脈硬化を起こしやすい。男性はアルコールの飲みすぎ、女性では果物やお菓子の食べすぎが原因とされる。お肉などの動物性脂肪も良くないといわれるが、ちゃんと嬉しい対応食品が。
●汗かいて喉を潤すなら
Ｇ…９=ジーナイン 同１００（かねさ）
コレカットＳ瓶入り 同缶入り（カイゲン）
●３時のおやつに
メナードコレトルバー（日本メナード化粧品）
ヘルケット（日本化薬フードテクノ）
●お肉大好き派にもメニューいっぱい お弁当のおかずや晩酌のおつまみに
プロテインがんも（不二製油）
大豆からあげ（不二製油）
健康応援食品・キトサン入りマリーン（紀文食品）
バランスサポートポークフランク 同ポークウインナー 同てりやきミートボール 同てりやきハンバーグ
＊血圧が高めでというお悩みにはこの飲料
長い間放置しておくと脳卒中、心臓病などを引き起こすことにも。
杜仲１２０（日立造船）
ガゼインＤＰ（鐘紡）
カルピス酸乳アミールＳ（カルピス食品工業）
＊血糖値が高い！の調整にも飲料あり
合併病が恐い糖尿病対策
健人茶論（近畿コカ・コーラボトリング）
＊カルシウム不足や貧血気味の女性は、飲むなら絶対この中から
イライラのもと貧血。また骨粗しょう症対策にもカルシウムのドリンクを
カルシウムパーラー カルシウム１６０ カルシウムパーラーＣａ
ヘム鉄飲料ｆｅ（旭化成工業）
こつこつカルシウム（アサヒ飲料）
＊子供の虫歯がシンパイなママのセレクト
甘ーいお菓子はみんな虫歯の原因かというとそうでもない。虫歯の原因にならないパラチノースや茶ポリフェノールを原料としている物も。
グッデント=ガム（ロッテ）
ワンツーペロティ=チョコレート（江崎グリコ）
ナチュラブ=チョコレート（江崎グリコ）
キスミントガムホワイト=ガム（江崎グリコ）
（各群内の商品は許可の順より）
＊おなかの調子がでこぼこでお困りのアナタに
一言に「便秘」というと大した現象ではないような感じがするが、大腸ガンや乳ガンの発病率にも影響する。そうでなくとも腸内環境の悪化は肥満に直結。肥満といえばあらゆる成人病のもとであることは周知の通り。「何とかしなくちゃ」の強い味方が以下の通り勢揃い。
●朝ご飯に一品ヨーグルトをプラスしては
ビヒダスプレーンヨーグルト（森永乳業）
明治ブルガリアヨーグルトＬＢ８１（明治乳業）
●お弁当のおかずにソーセージを
健康バランスライフポークウインナー 同ミートローフ 同ポークフランク（伊藤ハ ム）
●汗かいて喉を潤すなら
ヨーグリーナ（サントリー）
ニチレイ アセロラ エクストラブレンド（ニチレイ）
オリゴＣＣ（カルピス食品）
オリゴコーヒー（明治製菓）
ワナナイト プレーン・ビター・ジンジャー（大塚製薬）
スット ピセス（常盤薬品工業）
毎朝爽快（森永乳業）
ファイブミニ（大塚製薬）
サンファイバー５５（太陽化学）
タカナシドリンクヨーグルトおなかへＧＧ！（高梨乳業）
ファイバーゼリー（ポッカコーポレーション）
エルワン（エンザミン研究所）
オリゴ２４００・アップル 同・キャロット 同グレープ（太子食品工業）
ゼリージュースイサゴール（フィブロ製薬）
アサヒパワーゴールド（アサヒ飲料）
エコライフ（ミル総本社）
スッキリ快調烏龍茶（ロッテ）
●どうせコーヒーにお砂糖を入れるなら
メイオリゴ顆粒 同シロップ（明治製菓）
大豆オリゴ糖シロップ（カルピス食品工業）
エルトスシロップ 同顆粒（大正製薬）
オリゴタイム（昭和産業）
ＭＳメイオリゴ（明治製菓）
日本オリゴのフラクトオリゴ糖（日本オリゴ）
オリゴのおかげ 同ＥＸ 同顆粒タイプ（塩水港精糖）
オリゴ５５ オリゴシュガー３９（博文）
カップオリゴスイートエクストラ（日新製糖）
ＢＩＦＩＵＰ=ビフィアップ（カルピス食品工業）
●３時のおやつに だってあるぞ
オリゴヨーグルト オリゴキャンデー（明治製菓）
フローズンヨーグルトすこやか家族（江崎グリコ）
明治オリゴプリン（明治乳業）
ピックオリゴキャンデー 同ビスケット（江崎グリコ）
スッキリ快調（ロッテ）
●テーブル調味料として
まるしげげんきっす（まるしげ上田）
