トップバリュ ヘルシーアイ「なくす・へらす・おぎなう。」 栄養のバランスをコントロール

2013.09.10 218号 02面
この一皿で合計240キロカロリー!!(野菜部分は除きます)

この一皿で合計240キロカロリー!!(野菜部分は除きます)

 自分のために、家族のために、栄養バランスの良い食生活をトップバリュ ヘルシーアイは意外とリーズナブル

 たとえば、毎朝飲む牛乳を低脂肪牛乳にしてみる。のどがかわいたら野菜ジュースを飲んでみる。カロリー・脂肪分・塩分の摂取を抑え、不足しがちなビタミン・ミネラル・食物繊維などを補う。栄養バランスの良い食生活づくりへのちょっとした工夫です。

 トップバリュ ヘルシーアイのコンセプトは「なくす・へらす、おぎなう。」栄養バランスの良い食卓を、毎日使う身近な商品でお手伝いします。

 ★病気でのお悩み、カロリーが気になる…などの場面で、お手軽にご利用いただけます。「カロリーを抑えた健康商品は高い」と思われがちですが、トップバリュ ヘルシーアイは毎日続けていただける価格で提供いたします。

 ★ヘルシーアイ80kcalシリーズのレトルト食品は、糖尿病食の食事単位80kcalをベースに、計算しやすい40、80、160kcalで作られています。ダイエットしたい時にも心強い味方に。

 ◆ヘルシーアイのポイント

 ○「へらす・なくす」

 つい取り過ぎてしまうカロリー・脂肪分などの栄養素を<なくした><へらした>食品

 ○「おぎなう」

 不足しがちなビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養素を<おぎなった>食品

 ●ダイエット気分のランチに

 ○モンドセレクション2013金賞受賞「トップバリュ ヘルシーアイ 80kcal キーマカレー」

 125g 88円

 1食1袋で80kcal。ひき肉の代わりに大豆たん白を使ったキーマカレーです。

 ○「トップバリュ ヘルシーアイ 160kcal こんにゃく素材入りごはん」

 135g 88円

 1袋160kcalのレトルトこんにゃく素材入りごはん。

 ●おやつもヘルシーに。塩分を控えて、鉄・カルシウムを補いましょう

 ○モンドセレクション2013金賞受賞「トップバリュ ヘルシーアイ 鉄分・カルシウム入りクッキー ココア味&キャラメル味」

 30枚 258円

 さっくりとした食感のココア味とキャラメル味の2種類のクッキー。1袋2枚で鉄1.5mgとカルシウム120mgが含まれています。

 ○「トップバリュ ヘルシーアイ ポテトチップ あっさりうすしお味」

 60g 78円

 国産じゃがいもの味わいを引き出す、あっさり仕立て。

 ●ノンカロリーでコラーゲン入りがうれしい

 ○「トップバリュ ヘルシーアイ ノンカロリー寒天ゼリー グレープフルーツ味/オレンジ味」

 各10個、98円

 一口サイズの食べやすい寒天ゼリー。ノンカロリーのオレンジ味です。