ミニトマト クリスマスにリコピンを!
ミニトマト
ミニトマトとモッツァレラチーズの彩りイタリアンサラダ
1個が20~30gのサイズのミニトマト。トマトといえば…のリコピンを多く取ることが目的なら、大玉よりも赤い色素の強いミニトマトを選んで。
包丁いらず手間入らずで、ゼリー質が少ないので大玉のその食感が苦手な人にもおすすめ。おなじみのヘタつきプチサイズの他、ヘタをつけずに収穫した長細系の品種も人気。
赤色以外に黄色、オレンジも。クリスマスの華やかなテーブルにぜひ。
◆ミニトマトとモッツァレラチーズの彩りイタリアンサラダ
<材料・2人分>
・ミニトマト……16個
・モッツァレラチーズ……12個
・フリルレタス……1/2枚
・「キユーピー テイスティドレッシング イタリアン」……大さじ2
<作り方>
(1)フリルレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。
(2)器にミニトマトとモッツァレラチーズを盛りつけ、(1)を添え、ドレッシングをかける。
レシピ:キユーピー