●ストレスを感じたら、ちょっと一杯 ストレスで胃が痛む、そんな経験はありませんか。胃は、自律神経の支配を受ける心の動きに敏感な臓器。普段は、内臓の働きを活発にする副交感神経と、内臓の働きを抑える交感神経がバランスをとって胃の働きを調節しています。しかしストレスなどで自律神経が狂ってくると、胃液の分泌が過剰になったり、胃壁を保護する胃粘膜が減ったりして、胃炎や胃潰瘍（かいよう）が起こります。 私達の生活では、毎日「本音」と「建前」
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