糖質最前線バランス食特集2026

糖質最前線バランス食特集:意見・提言=DM三井製糖・森本卓社長 糖と賢く付き合いを

調味料 特集 2026.04.13 13094号 08面
森本卓社長

森本卓社長

 ◆製糖業界の意見・提言
 ●Webで「適糖生活」発信
 「糖」は肥満の原因と敬遠されがちですが、三大栄養素の土台を成す、体にとって不可欠なエネルギー源です。理想的なエネルギーバランスでは炭水化物(糖質)が50~60%を占め、多すぎても少なすぎても健康を損なう原因となります。
 近年、海外の健康指針を基に、砂糖の摂取制限を促す報道が見られます。しかし原文では、砂糖だけでなく異性化糖(果糖ぶどう糖液糖ほか)

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