野菜果物で一皿のサプライズ:ブロッコリー

2025.12.01 365号 01面
ブロッコリー

ブロッコリー

ブロッコリーのツリーとサンタのサラダ

ブロッコリーのツリーとサンタのサラダ

「キユーピー マヨネーズ」

「キユーピー マヨネーズ」

「サラダクラブ マッシュルーム(スライス)」

「サラダクラブ マッシュルーム(スライス)」

 冬には紫がかった花蕾のものも。これは寒さから身を守るためのアントシアニン色素で、甘みが増している証拠。ツリーになるのにぴったりのキュートなルックスでこの時期、大活躍。

 ◆ブロッコリーのツリーとサンタのサラダ

 <材料・2人分>

 ・ブロッコリー……1株

 ・じゃがいも……3個

 ・パプリカ(黄)……1/2個

 ・ミディトマト……2個

 ・生ハム……6枚

 ・塩……少々

 ・こしょう……少々

 ・「キユーピー マヨネーズ」……大さじ4+線描き用

 ・「サラダクラブ マッシュルーム(スライス)」……1袋

 <作り方>

 (1)ポテトサラダをつくる。じゃがいもは洗った後、ぬらしたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、電子レンジ(600W)で約6分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。

 (2)(1)をマヨネーズ大さじ4と塩・こしょうであえる。ブロッコリーは小房に分けてラップをかけ、電子レンジで約2分加熱して、水にとり水気を切る。

 (3)ツリーをつくる。つぶしたじゃがいもの3分の2量を器に円すい型に盛りつける。ブロッコリーをサンタクロースの飾り用に少量分けておき、残りを飾りつける。

 (4)生ハムを巻いて、バラの形にする。パプリカは星型で型抜きする。

 (5)(3)に(4)とマッシュルームを飾りつけ、マヨネーズ適量で線描きする。

 (6)サンタクロースをつくる。トマトはヘタ側3分の2を切って中身をくり抜き、ツリーの残りのつぶしたじゃがいもを詰める。

 (7)マッシュルームと、分けておいたブロッコリーでサンタクロースの顔をつくる。

 (8)ツリーの器にサンタクロースを添える。

 レシピ:キユーピー

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