北関東・新潟カンパニー新潟エリアおすすめメニュー:れんこんの梅あえ
◆れんこんの梅あえ
<材料・2人分>
・JA水郷つくば「れんこん」……小1節
・ホクト「カットブナシメジ」……75g
・梅干し……1個
・うま味調味料「味の素」……1ふり
<作り方>
(1)れんこんは薄い半月切りにして、水にさらす。梅干しは種をとり、たたく。
(2)鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を加えて(1)のれんこん、続いてブナシメジをさっとゆでる。れんこんはさっと冷水にとり、水気を拭く。ブナシメジはザルに上げて冷ます。
(3)ボウルに(1)の梅肉、「味の素」を入れて混ぜ、(2)のれんこん・ブナシメジを加えてあえる。
●れんこんがぐっとお求めやすく
齋藤卓也バイヤー
まだまだ暑い毎日、さっぱりした副菜が活躍します。お盆を過ぎてぐっとお求めやすくなったれんこんを使って、食が進む新メニューをつくりましょう。火を使う時間を含めて10分、家にある調味料だけで完成します。















