北関東・新潟カンパニー新潟エリアおすすめメニュー:れんこんの梅あえ

2026.08.31 374号 01面
れんこんの梅あえ

れんこんの梅あえ

使用商品

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齋藤卓也バイヤー

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◆れんこんの梅あえ

<材料・2人分>

・JA水郷つくば「れんこん」……小1節

・ホクト「カットブナシメジ」……75g

・梅干し……1個

・うま味調味料「味の素」……1ふり

<作り方>

(1)れんこんは薄い半月切りにして、水にさらす。梅干しは種をとり、たたく。

(2)鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を加えて(1)のれんこん、続いてブナシメジをさっとゆでる。れんこんはさっと冷水にとり、水気を拭く。ブナシメジはザルに上げて冷ます。

(3)ボウルに(1)の梅肉、「味の素」を入れて混ぜ、(2)のれんこん・ブナシメジを加えてあえる。

●れんこんがぐっとお求めやすく

齋藤卓也バイヤー

まだまだ暑い毎日、さっぱりした副菜が活躍します。お盆を過ぎてぐっとお求めやすくなったれんこんを使って、食が進む新メニューをつくりましょう。火を使う時間を含めて10分、家にある調味料だけで完成します。

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