東海カンパニーおすすめメニュー:やみつき!無限えのき

2020.08.31 302号 01面
やみつき!無限えのき

やみつき!無限えのき

 ◆やみつき!無限えのき

 えのきにごま油がぴったり

 <材料・2人分>

 ・JA全農長野「えのきたけ」……2袋

 ・にんじん……1/5本

 ・ほうれん草……1/8束

 A・いり白ごま……大さじ1

 A・味の素KK「丸鶏がらスープ」……大さじ1/2

 A・「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」……大さじ1/2

 <作り方>

 (1)えのきたけは根元を切って、長さを半分に切る。にんじんはせん切りにし、ほうれん草はザク切りにする。

 (2)耐熱容器に(1)のえのきたけ・にんじん・ほうれん草を入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱し、Aを加えて混ぜ合わせる。

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