百寿の道も一食から(49)オレンジデー 大切な人とオレンジを
4月14日はオレンジデー。「愛し合う2人がオレンジやオレンジ色のものを贈り合って愛を深める日」だという。オレンジは樹に多くの実を成らせる「繁栄」「多産」のシンボルで、「花嫁の喜び」との花言葉を持つことから愛の記念日にと、愛媛県の柑橘類生産農家などが発案。2月14日バレンタインデー、3月14日ホワイトデーに続く日として日本記念日協会に登録されている。今年のオレンジデー、大切な人とオレンジを使った料理を共に楽しむのはいかが?ごちそう感のある豚バラの煮込みは、オレンジジュースを使うとお手軽で、爽やかに味わい深く仕上がるのでおすすめだ。
◆BBQ用豚バラのオレンジ煮
<材料・4人分>
・「スジャータ フルーツフェスタ オレンジ」……1カップ
・豚バラ肉 ブロック……400g
・しょうゆ……小さじ2
・しょうが……1かけ
・塩、こしょう……適量
・ベビーリーフ、オレンジ(飾り用)……適量
<作り方>
(1)豚肉を2cm幅に切り、塩・こしょうをふる。
(2)フライパンで(1)の表面を焼く。
(3)焼き色がつき油が出てきたら、キッチンペーパーで軽く拭き取る。
(4)(3)にオレンジジュース、しょうがを加え、煮汁が半分になるまで煮込む。アクが出てきたら取り除く。
(5)(4)にしょうゆを加えてさらに煮詰める。豚肉がやわらかくなったら火から下ろす。
(6)お好みでベビーリーフ、スライスしたオレンジを一緒に盛りつける。
(レシピ:スジャータめいらくグループ)
●「スジャータ フルーツフェスタ オレンジ」
定番果実を使用した人気の果汁100%シリーズ。中でもオレンジジュースは、ほどよい酸味で爽快感と風味豊かな味わいが楽しめる。900ml・12本入、5,964円(税・送料込)。
▼スジャータめいらく オンラインショップ
https://www.sujahtaonlineshop.jp/
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