低糖質商品特集2024

低糖質商品特集:食用油=MCT・アマニ油・オリーブ油など エネルギー源確保に

食用油 特集 2024.11.08 12850号 06面

 健康・美容志向を背景に低糖質生活は広がりを見せるが、エネルギー源確保の面での脂質(食用油)の適切摂取が注目されている。低糖質生活の中ではエネルギー不足への体内反応として蓄積脂肪が分解され、これが重要なエネルギー源となるが、このエネルギー源の確保のために重要性を増している。
 すべての食用油は1g=9kcalと共通するが、油種ごとで特性は多岐にわたる。ここ数年では、オリーブオイルをはじめ、サプリメント的オイルとして継続摂取に適するアマニ油、エゴマ油、コ

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