ロカボとは「緩やかな糖質制限」という概念で、食・楽・健康協会は、糖尿病につながる食後高血糖の注意喚起などを目的に「おいしく楽しく適正糖質」を推奨している。外出自粛やテレワークの常態化によりコロナ太りが社会問題となるなか、低糖質（糖質オフ）食品への関心が高まっている。

大手コンビニや食品メーカーは次々と商品をラインアップ。2019年以降、急速に市場は拡大している。単なる低糖質にとどまらず、タンパク質や食物繊維も盛り込み、栄養バランスの優れた商品も数多く登場。麺などの主食系も種類が豊富になっている。

外食チェーン各社も低糖質メニューを相次いで展開している。串カツ田中ホールディングス（HD）は、串カツ全商品を従来のものより糖質40％オフの衣にリニューアル。パスタ専門店「ジョリーパスタ」では、糖質50％オフ麺を使用した低糖質パスタが登場した。うどんブランド「つるとんたん」では、関東エリアの店舗を中心に「ロカボうどん」を提供。美味しさ、食感、香りはそのままに、糖質が60％もオフされているのが特徴だ。

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