みんなで楽しくクリスマス プチパーティーメニュー:トマトすき焼き

2009.12.10 173号 02面

 クリスマス、忘年会とみんなで集まる機会が多い年末。今年のシメを飾るホームパーティーならではの醍醐味として、野菜など具だくさんで、味のアレンジも楽しめるメニューをご紹介します。

 ※レシピ中★印はイオンのプライベートブランド「トップバリュ」商品、☆印は「トップバリュ グリーンアイ」商品。

 ◆トマトすき焼き

 1人あたり野菜4.5皿分 エネルギー259kcal 塩分3.4g

 〈材料・4人分〉

 ☆グリーンアイ タスマニアビーフ切りおとし 300g

 ★カットトマト 800g(2缶)

 ・まいたけ 2パック

 ・長ねぎ 1本

 ・にんじん 1/2本

 ・しめじ 2パック

 ・キャベツ 1/4個

 ・バジル 130g

 ★小結びしらたき 80g

 ・卵 4個

 ★すき焼きのたれ 300ml

 〈作り方〉

 (1)まいたけとしめじはほぐす。長ねぎは斜め切り、キャベツはざく切り、にんじんは星形に切る。しらたきはよく水を切っておく。

 (2)すき焼きのたれとカットトマトを鍋に入れて煮る。

 (3)(2)に具材を入れる。

 (4)材料に火が通ったらお好みで卵をつけていただく。

 ※トマトの酸味がサッパリとして牛肉との相性も抜群。このレシピはクッキングステーションで紹介しています。

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