この飲食材でこのメニュー 海味宝(ハイ ウェイ パオ)4選
オイスターソースに代表されるように中華料理には独自の調味料が使われている。ホタテ、エビなどの海鮮系の旨味を凝縮し、香味野菜を加えて仕上げられたのが海味宝(ハイウェイパオ=ホタテエビソース)。この調味料は中華料理の世界に新たな味わいを提案している。新しい味のメニューが広がるのはもちろん、従来のメニューもおいしさがより引き立ち一味も二味も違うものに仕上がる。使用方法はオイスターソースなどと同様に少量加えるのみ。ここでは、この人気の新中華調味料、海味宝(ハイウェイパオ=ホタテエビソース)を使った中華メニュー四品を紹介する。
■材料
イカ250g
グリーンアスパラ10本
海味宝30g
スープ50g
卵白適宣
片栗粉適宣
飾り(プチトマト、ニンジン)
■作り方
(1)イカは、かのこに包丁を入れ二センチメートル幅に切り、卵白と片栗粉をまぶしておく。
(2)アスパラは皮をむき、五センチメートル幅に斜め切りしてから、湯がいておく。
(3)、(1)を揚げる。
(4)熱した中華鍋にスープを入れ、海味宝を加えて手早くまぜ、水溶き片栗粉でとろみをつけてから、(2)と(3)を加えて味をからめる。
■材料
卵4個
カニ身20g
長ネギ125g
タケノコ50g
干し椎茸(もどし)25g
かいわれ菜30g
海味宝18g/海味宝ソース(スープ250cc、海味宝大さじ1強、カニ身40g、水溶き片栗粉)
■作り方
(1)長ネギは斜め切り、タケノコは糸切り、椎茸は石づきを取って千切り、かいわれは〓の長さに切る。
(2)長ネギとタケノコに海味宝を加えて炒め、あらかじめボールに割りほぐしておいた卵の中に加える。
(3)、(2)にカニ身、椎茸、かいわれを加え、中華鍋で形よく焼く、焼き上がる直前にゴマ油をふり、風味よく仕上げる。
(4)海味宝ソースの材料であんを作り、(3)にかける。
■材料
エビ2尾
海味宝10g
卵白適宜
MSG適宜
ネギ適宜
アサツキ適宜
水またはスープ150cc
■作り方
(1)エビは殻をむいて、MSGをふり、卵白であえ、熱湯に落としてゆでる。
(2)スープで海味宝を溶き、(1)を入れ、みじん切りにしたネギとアサツキを加える。
■材料
鶏(胸肉)1枚
長ネギ適宜
ショウガ適宜
飾り(トマト、キュウリ)適宜
海味宝ソース(海味宝9・2g、穀物酢7・2g、ラー油少々)
■作り方
(1)長ネギとショウガを入れた湯で鶏肉をゆで、適当の大きさに切って器に盛る。
(2)斜め千切りにした長ネギを添え、トマト、キュウリで彩りよく飾る。
(3)分量の海味宝、穀物酢を合わせ、ラー油で辛さを調節しながらソースを作り、(3)にかける。














