◆おいしい減塩&かるしお特集:塩分摂取は減少トレンドへ 減塩食品ラインアップ拡大

特集 総合 2026.08.25 13162号 01面
食塩摂取量の推移

食塩摂取量の推移

都道府県健康増進計画における1日当たり食塩摂取量

都道府県健康増進計画における1日当たり食塩摂取量

青森県 「だし活」のシンボルマーク

青森県 「だし活」のシンボルマーク

山形県 「減塩・ベジアッププロジェクト」のシンボルマーク

山形県 「減塩・ベジアッププロジェクト」のシンボルマーク

宮城県 3gの減塩を訴える「ベジプラス100&塩eco」のシンボルマーク

宮城県 3gの減塩を訴える「ベジプラス100&塩eco」のシンボルマーク

埼玉県 「おいしく しお活」のシンボルマーク

埼玉県 「おいしく しお活」のシンボルマーク

長野県 「ゆるしお」のシンボルマーク

長野県 「ゆるしお」のシンボルマーク

山梨県 「やまなし減塩宣言プロジェクト」のシンボルマーク

山梨県 「やまなし減塩宣言プロジェクト」のシンボルマーク

大阪府 「プレV.O.S」の適塩のシンボルマーク

大阪府 「プレV.O.S」の適塩のシンボルマーク

奈良県 「やさしおベジ増しプロジェクト」のシンボルマーク

奈良県 「やさしおベジ増しプロジェクト」のシンボルマーク

愛媛県 「えひめ“ご塩慮”活動」のシンボルマーク

愛媛県 「えひめ“ご塩慮”活動」のシンボルマーク

福岡県 産学官開発の減塩醤油「福岡スマソル醤油」

福岡県 産学官開発の減塩醤油「福岡スマソル醤油」

塩分の取り過ぎは高血圧の原因となることから、食品業界では減塩商品のラインアップが広がっている。また、健康日本21(第三次)が掲げる食塩摂取量の目標値7gの実現に向けて、厚生労働省が推進する「健康的で持続可能な食環境づくりのための戦略的イニシアチブ」でも食塩の過剰摂取に注意喚起を促すなどして、徐々にではあるが摂取量は減少トレンドを描きつつある。高血圧は将来の心疾患や脳卒中など重大な疾患の要因となるため、普段から自分の血圧を知ることが重要で、日本高血圧学会はまずは血圧を測る習慣を

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